Uñas saludables

Consejos para cuidar tus uñas y que luzcan siempre hermosas

Tus manos y en especial tus uñas son expuestas a diario. Con dedicarle solo un poco de tiempo a la semana puedes lograr tener uñas hermosas y sanas que serán el centro de atención.

Uñas saludables

Cuidado uñas

La belleza está íntimamente relacionado con la salud, así que si quieres lucir unas uñas hermosas entonces debes cuidar varios aspectos de tu vida que te ayuden a lograr el bienestar que tanto deseas.

Incluye suplementos

En la actualidad muchas mujeres incluyen suplementos en su dieta que contengan biotina, debido a que se ha comprobado que esta vitamina junto con una buena alimentación ayudará a que tus uñas crezcan fuertes.

Cuida tus uñas

Evitar morder tus uñas o llevarlas a tu boca, el contacto con la saliva o la humedad solo las debilitará.

Además, debes considerar que los productos de limpieza pueden debilitar tus uñas, usa guantes para protegerlas cuando manejes estos químicos.

Hidratación

Existen muchas cremas hidratantes ideadas solo para tus manos que tienen beneficios para tus uñas, puedes usarlas varias veces al día y usar aceites naturales, como el de almendra, alrededor de la cutícula.

Hacerte la manicure

Puedes cortar tus uñas si no quieres tenerlas largas, pero también puedes limarlas hasta que les des la forma que deseas.

Recuerda que antes de aplicar el esmalte debes proteger tus uñas usando una base que contenga vitamina E.

Después de retirar el esmalte, deja descansar tus uñas un par de días para que respiren y descansen de los químicos.

Usa un removedor de esmalte que no tenga acetona y que sea gentil con tus uñas, muchos son producidos con vitaminas que las ayudarán a estar más fuertes.